Zajímejte se o to, co se děje ve vaší rodině

Připadá vám, že trávíte se svými příbuznými méně času, než byste si přáli? Některá období v životě jsou bohužel pro lidi často velmi náročná a aktuální priority či problémy mohou na nějaký čas zastínit společný kontakt. 

Pár tipů pro seniory 

Rozhodně však nezoufejte. Vezměte raději iniciativu do vlastních rukou! Zavolejte svým blízkým a zeptejte se, jak se jim vede. Pokud to situace dovolí navštivte své blízké či vnoučata. Jistě váš zájem ocení, a nakonec se vše vrátí do zajetých kolejí, případně se váš kontakt zintenzivní.  

Využívejte všechny dostupné kanály komunikace 

Dnešní doba nabízí úžasné možnosti, které můžete využít pro udržování vzájemného kontaktu s příbuznými a známými. Telefonování je pro vás jistě samozřejmostí, díky počítači a internetu však můžete vyzkoušet i videohovor, který umožňuje snadné spojení s příbuznými, kteří žijí opačné straně světa. 

Požádejte své příbuzné, aby vám vysvětlili práci s počítačem nebo chytrým telefonem. Nemusíte ovládat všechno, stačí se naučit jenom pár funkcí, díky kterým bude udržování rodinného kontaktu mnohem snazší.  

Osobní kontakt je důležitý pro každého 

Telefonování a další možnosti vzdáleného kontaktu jsou skvělá věc, ovšem nic nenahradí osobní kontakt. Domluvte si s příbuznými rozumnou frekvenci společných návštěv. Určitě by vám v tomto ohledu neměly uniknout důležitá rodinná jubilea a oslavy. 

Pokud žijete sami, domluvte se, že nejdůležitější svátky v roce budete trávit u někoho ze svých blízkých – samota je v takových chvílích těžší než jindy. 

Tipy pro blízké seniorů 

Udržujte se svými blízkými kontakt

Pracující člověk někdy návštěvě blízkého nepřikládá až takovou důležitost, pro seniory jsou však často zásadním okamžikem, na který se dlouho těší.

Pokud vám časové vytížení neumožňuje častější návštěvy, pokuste se s blízkým udržovat pravidelný kontakt alespoň pomocí telefonu nebo jiných komunikačních prostředků. Věřte, že váš zájem velmi pozitivně působí na psychickou pohodu vašeho blízkého.

Budujte pocit sounáležitosti 

Rodinné zvyky a rituály jsou pro utužení vztahů nesmírně důležité. Určitě proto nezapomínejte pozvat svého blízkého na oslavy vaše i vašich dětí a další důležitá rodinná jubilea. Rozhodně nenechte vašeho blízkého samotného ani na Vánoce. 

Noste a posílejte blízkému fotky, ukazujte vysvědčení. Požádejte děti, ať posílají pohledy z prázdninových cest. Váš blízký to velmi ocení — získá přehled a bude se cítit jako opravdová součást rodiny. 

Užívejte si společně strávený čas 

Pokud to jenom trochu jde, dejte vašim společným setkáním řád. Zvažte své časové možnosti a určete si alespoň přibližnou frekvenci pravidelných návštěv. Nedělní oběd nebo středeční odpoledne pro seniora zní mnohem lépe než neurčité konstatování ve formě „Někdy se zastavím“. 

9. 3. 2022, aktualizováno 9. 5. 2023