Pojďte si spolu s námi zacvičit! I v domácím prostředí nezapomínejme na svá těla a každý den jim věnujme aspoň chvilku. Cvičení, které najdete v tomto videu je zaměřené na protažení a posílení zad, které mnohé z nás trápí.

10 cviků proti bolesti zad pro pečující

17. 3. 2020, aktualizováno 21. 8. 2023