Podívejte se na další část rozhovoru Pavla Kříže s lékařem a přednostou kliniky prof. MUDr. Milanem Kvapilem, CSc., MBA. Tentokrát o tom, jak důležité jsou fyzické aktivity v seniorském věku.
Připravili jsme pro vás článek o pohybových aktivitách vhodných pro seniorský věk a také jsme sepsali rady a tipy na cviky v domácím prostředí, kde se dočtete, jak se co nejdéle udržet fit a jaké cviky jsou vhodné pro domácí cvičení. K přečtení doporučujeme také článek jak si udržet vitalitu a pevné zdraví i ve vyšším věku?
