Životní styl

Mohlo by vás zajímat

Jak posílit imunitu stravou: dostatečný příjem bílkovin, snížení příjmu cukru, dostatek ovoce a zeleniny, kvalitní spánek a vyvarování se stresu. Více čtěte v novém článku.
O koronaviru přehledně - kontakty, linky pomoci, rady, co dělat, když mám podezření na onemocnění. Více na: www.i60.cz
Možná, že máme zpomalit, zakořenit, zklidnit se. Rušení akcí znamená být víc doma, mít víc času pro sebe a aktivity, na které jsme si jej dosud nebyli schopni najít. Vzniká prostor si pořádně uklidit – v bytě i v sobě. Více čtěte na: www.novinyanovinky.cz
Rozhovor s Pečovatelem roku 2019. Čtěte na: www.aktualne.cz
Prezentaci z workshopu 7. 10. 2019 na téma Senioři a výživa od prof. Ing. Jany Dostálové, CSc. a Mgr., Ing. Vágnerové nyní naleznete zde.
Nejsou nezdravé potraviny, ale nezdravé je jejich množství.       Přinášíme vám 13 zdravých pravidel stravování.
Co nakupují, čeho se bojí a jak tráví čas. Nahlédněte do světa českých seniorů. Více na: www.aktualne.cz
Jak přežít vedro v bytě
Pohybové aktivity pro seniorský věk
Turistiku na Olomoucku proměňují seniorské zájezdy, pořádá je i kraj. Více na www.hanackyvecernik.cz
Jak žije český důchodce? Dvaaosmdesátiletý muž nafotil, co zvládne za týden. Více na www.seznamzpravy.cz
Pozvánka na workshop Senioři a bydlení dne 28. 3. ve Skautském institutu v Praze.
Dva miliony Čechů se starají o své blízké. Populace stárne, péče rodiny bude potřeba stále víc. Více na: www.ct24.ceskatelevize.cz
Demografická data napovídají, jakou roli hraje v rozdílné délce života mužů a žen biologie a jakou životní styl nebo proč Východní blok prohrál se Západem. Datoví novináři iRozhlasu ve své analýze…